min diagnos!

Nå nu ha ja fått mina diagnoser då.... ADD och OCD....fast de kom ju no int direkt som nån överraskning..ha ju läst en massa om speciellt ADD och så gott som allt stämmer in på mej..sen kan man ju aldri va säker förstås..men imårån har ja telefontid ti min psykiater så kanske ja äntligen får inbokat en träff me henne o sen hon som ställt min diagnos..så ja kanske sku kunna få rätt hjälp nu äntligen...o dom ja gått hos tidigare (just min psykiater o sen en psykolog) ha bara skratta mej rakt upp i ansikte o sagt att ja aldri sku kunna ha ADD för då sku ja int ha klara gymnasie!! O va e de jussom för resonemang..ja e vel int dum i huvu bara för ja har ADD heller...har svårt o koncentrera mej..men de gör mej vel int dum heller...många högre chefer t.ex har ju ADHD....

Men nu tänkte ja skriva en massa av alla saker som stämmer in på mej som just är typskt för personer med ADD...

• ·         Tycker om att ha de fint o prydlit runtom sej, men kan åstadkomma kaos av allt på noll tid

• ·         Pratar snabbt och mycket och hoppar från en sak till en annan (talar osammanhängande), samt avbryter ibland andra när dom pratar

• ·         Tappar ofta bort saker och är glömsk

• ·         Väldigt lättdistraherad

• ·         Avleds lätt från en koncentrationskrävande uppgift och har svårt att hitta tillbaka till uppgiften sen

• ·         Svårt att utesluta ovidkommande intryck

• ·         Tillfredsställelsen med att ha klarat av en uppgift känns så avlägsen så den fungerar inte som tillräcklig motivation

• ·         Svårt att hålla fast vid en uppgift tills den är avslutad

• ·         Väldigt ”kort stubin”

• ·         Rastlös och impulsiv

• ·         Lägger lätt skulden på misslyckanden på sej själv (jag är misslyckad, allt jag gör blir fel osv..) vilket lätt leder till depression och ångestfylldhet

• ·         ”hon är lat” och ”hon kan bara hon vill” är saker som man ofta får höra och som sårar väldigt mycket eftersom man ju försöker allt man kan men de ändå bara int går

• ·         Envis och självständig

• ·         Svårt med tiden..kämpar hela tiden för att komma i tid men lyckas sällan

• ·         Dagdrömmer, känner sig olustig, känner ett behov av att röra på sej, gunga på stolen, skaka på foten/benet eller plocka med något om man måst sitta stilla och vara koncentrerad (”kroppen försöker hålla igång för att hjärnan int ska somna”)

• ·         En stor del av flickor med ADD eller ADHD får sällan någon diagnos eftersom de anses ”lugna och fina”..många är inåtvända, blyga, plikttrogna och presterar ibland sämre än de borde med tanke på deras förmåga

• ·         Överkänsliga för kritik och krav som ställs, även om de klarar av det som förväntas av dem

• ·         Blir lätt handlingsförlamad

• ·         Sluter sig lätt inom sig själv

• ·         Har svårt att plocka ut det viktiga i en text

• ·         Minnet blir lätt överbelastat och om någon t.ex ger för långa instruktioner tappar man lätt tråden eller glömmer en del av instruktionerna

• ·         Har svårt att minnas innehållet i en längre text eller berättelse

• ·         Pratar och argumenterar överdrivet mycket

• ·         Blir missförstådda och missförstår även själv olika saker, vilket skapar problem i relationer till andra människor

• ·         Lättretligt humör

• ·         Svårt att lösa konflikter

• ·         Små vardagliga saker kan kännas väldigt svåra och frustrerande

• ·         De neuropsykiatriska symtomen ökar ofta vid stress, konflikter och ökade krav

• ·         Oro och ångest förekommer ofta

• ·         Lättirriterad

• ·         Humöret växlar snabbt och kraftigt (har svårt att känslomässigt reagera ”lagom”)

• ·         Större benägenhet än normalt att utveckla depressioner

• ·         Osäkerhet och rädsla dyker ofta upp

• ·         Svårt att utveckla en regelbunden dygns- och måltidsrytm

• ·         Många har sömnproblem (svårt att somna, när de väl somnar sover de tungt) vilket lätt leder till dåligt humör och koncentrationssvårigheter

• ·         många är ”riktiga nattugglor som gillar att dra sig länge på morgnarna”

• ·         svängande blodsocker vilket leder till att de hela tiden är sugna på något

• ·         har bättre och sämre ”dagar”..humöret och prestationerna växlar..dessa dagar kan ibland bli långa perioder på flera veckor

• ·         under dåliga dagar är det mesta fel

• ·         tjat stressar personen ännu mer

• ·         personer med ADD blir lätt behandlade ”fel” vilket leder till smärtsamma känslor som att inte bli förstådd, omtyckt eller bekräftad

• ·         påfrestningarna på självkänslan och frustrationen över att inte få behoven mötta upptar dem mer än deras eventuella diagnos

• ·         kan sällan vänta, och glömmer ofta vad de tänkte på eftersom nya impulser tar över tankebanorna..har sedan svårt att återgå till ursprungstanken om de måste vänta för länge

• ·         överkänslighet

• ·         kan ibland ”fastna” i det man gör och blir uppslukad och koncentrerar sej allt för mycket på just bara den saken

• ·         svårt att planera saker

• ·         känner inte på sig hur lång tid som har gått och har svårt att skynda sig och att passa tider vilket leder till att de ofta kommer för sent

• ·         har svårt att hålla fast vid planer

• ·         har vårt att göra en sak färdigt

• ·         har svårt att komma igång med sitt arbete och att slutföra det, vilket inte beror på planeringssvårigheter utan på att den mentala energin och motivationen inte räcker till

de här ble nu en lång lista eftersom ja plocka infon lite härifrån o därifrån..men lägger kanske in en kortare version senare...

men nu vet ni lite mer om min diagnos ADD i alla fall...kanske en del av er fick en klarare bild på mej nu..varför ja ibland e som ja e :)